Завершено
Меню бодибилдера: Еда по правилам и без
Продаю книгу Меню бодибилдера: Еда по правилам и без из серии Сам себе скульптор, б/у в очень хорошем состоянии, слегка потёрта задняя обложка, качество печати отличное, бумага плотная, приятно книгу держать в руках.
Множество рецептов полезных блюд, советы по тренировкам.
Книга очень полезная для тех, кто занимается спортом и просто для тех, кто хочет правильно питаться и быть в форме.
Издательство: ООО Издательский дом «Аркаим», Челябинск, 2008 год
176 стр с фото, размер книги 23,5х17 см.
Научный консультант - А.Н. Щеголев, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира (2007) среди профессионалов по версии WFF.
"Ты то, что ты ешь" - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
В этой книге:
основы спортивной диетологии
обзор рынка спортивного питания и пищевых добавок
более сотни массонаборных и жиросжигающих рецептов
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1 Пища под микроскопом
Раздел 2 Закон энергетического равновесия
Раздел 3 Спортивное питание
Раздел 4 Питание и тренировки
Раздел 5 "Сильные" рецепты
Приложение: Состав и калорийность продуктов питания
Множество рецептов полезных блюд, советы по тренировкам.
Книга очень полезная для тех, кто занимается спортом и просто для тех, кто хочет правильно питаться и быть в форме.
Издательство: ООО Издательский дом «Аркаим», Челябинск, 2008 год
176 стр с фото, размер книги 23,5х17 см.
Научный консультант - А.Н. Щеголев, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира (2007) среди профессионалов по версии WFF.
"Ты то, что ты ешь" - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
В этой книге:
основы спортивной диетологии
обзор рынка спортивного питания и пищевых добавок
более сотни массонаборных и жиросжигающих рецептов
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1 Пища под микроскопом
Раздел 2 Закон энергетического равновесия
Раздел 3 Спортивное питание
Раздел 4 Питание и тренировки
Раздел 5 "Сильные" рецепты
Приложение: Состав и калорийность продуктов питания
Цена: |
650 руб
|
Город: |
Челябинск
|
Тип: | Продаю |
Автор: | Ольга | Все объявления автора |
Регист:Регист: | с 30.11.2019 |
Дата: | 05.01.2024 18:10 |
Номер: | 2621000 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Похожие объявления
Видеомаркетинг: Стратегия, контент, производство / Джон Моуат
450 руб
13.03.2024
Книга Владимир Высоцкий Избранное, 1988 год
300 руб
Вчера
Иностранные слова запоминаем на 100 % Белостоцкая О
250 руб
Вчера
Макиавелли Н. Государь. Сочинения. Антология мысли
750 руб
Вчера
Некрасов Н.А. Стихотворения. Поэмы 1971 год
250 руб
Вчера
Банковское дело. Справочное пособие. М. Бабичев
400 руб
Вчера
Финансовый анализ Ковалев В.В
450 руб
Вчера
М.Горький. Собрание сочинений в 16 томах, без 8-го
550 руб
Вчера
Фраттола П. Итальянский за 30 дней: учебное пособие
250 руб
10.03.2024
Принципы конструирования светомузыкальных устройств, Галеев
200 руб
Вчера
Международный маркетинг, Г.Л. Багиев 2001 год
400 руб
Вчера
Гай Светоний Жизнь двенадцати цезарей
400 руб
Вчера
Исторические романы Царь и Гетман. Мазепа. Кочубей
350 руб
Вчера
Стратегия и тактика антикризисного управления фирмой
450 руб
Вчера
Ромен Роллан собрание сочинений в 9 томах
600 руб
Вчера
Разговорник русского языка для японских туристов
300 руб
Вчера
Виктор Гюго. Собрание сочинений в 6 томах
350 руб
07.04.2024
Кактусы и другие суккуленты в доме и в саду
300 руб
Вчера
Журналы Радио 80-х годов
400 руб
Вчера
Маркетинг Дж. М. Эванс, Б. Берман 1993 года
200 руб
Вчера
Маргарет Митчелл Унесенные ветром 1991 год в 2-х томах
230 руб
Вчера
Международное коммерческое дело, И.Н. Герчикова
400 руб
Вчера
Электронная (онлайн) авторская библиотека Владимира и Надежды Самойленко
749 руб
Сегодня 10:07
Стивен Кинг Способный ученик Повесть и рассказы 1995 год
250 руб
Вчера
Книга Сад, который кормит, Ридерз дайджест, 2005 г
750 руб
Вчера
Индивидуальные видеосредства. Справочное пособие. Седов С.А.
350 руб
Вчера
Мать и дитя. Настольная книга будущей мамы
250 руб
Вчера
Маркетинговый план. Практическое руководство по разработке. М. Берг Вуд
600 руб
24.04.2024
Лаймен Фрэнк Баум Страна ОЗ, 1991 год
600 руб
09.04.2024
Журнал Burda Moden 3 1990 года
300 руб
Вчера
Отзывы и комментарии
Автор объявления не уведомляется о комментариях. Если хотите послать сообщение непосредственно автору объявления нажмите на кнопку "Написать сообщение" выше.
Продаю книгу Видеомаркетинг: Стратегия, контент, производство в отличном состоянии, как новая. Автор - Джон Моуат Переводчик - Мацковская Ма...